SAŁATKA Z KURCZAKIEM

Składniki:

  • 2 piersi z kurczaka pokrojone w kostkę i przyprawione przyprawą gyros
  • 200g dowolnej sałaty
  • 10 rzodkiewek
  • 100g fromage frais
  • 100g jogurtu greckiego 0%
  • ¼ szklanki chudego mleka
  • 1 łyżka słodzika w proszku
  • ½ łyżeczki czarnego pieprzu
  • kilka kropel octu balsamicznego

Sposób przygotowania:

  1. Kurczaka podsmażyć na patelni teflonowej z niewielką ilością oliwy (kilka kropel wystarczy).
  2. Rzodkiewkę pokroić w kosteczkę.
  3. Sałatę porwać na kawałeczki, dodać do niej rzodkiewkę oraz przestudzonego kurczaka.
  4. Z pozostałych składników przygotować sos.

Smacznego:)

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s