SAŁATKA Z KURCZAKIEM I WĘDZONYM ŁOSOSIEM

Niecodzienne połączenie wędzonego łososia i kurczaka, stanowi ciekawe doznanie dla kubków smakowych osób będących na diecie proteinowej. Ale z całą pewnoscią zasmakuje również tym, którzy nie myślą o liczeniu kalorii. Solidny “zastrzyk” protein doda nam sił, kiedy mróz za oknem.

Składniki:

  • ok 400 gram piersi z kurczaka pokrojonej w kostkę
  • 100 gram wędzonego łososia pokrojonego w paseczki
  • 3 jajka ugotowane na twardo, również pookrojone w kosteczkę
  • 3-4 ogórki konserwowe pokrojone w kostkę
  • kilka łyżek serka wiejskiego
  • przyprawa do kebaba/gyrosa
Sposób przygotowania:
  1. Kawałki kurczaka przypraw przyprawą i podsmaż na patelni teflonowej, najlepiej bez dodatku tłuszczu.
  2. W międzyczasie umieść wszystkie przygotowane wczesniej składniki w misce.
  3. Gdy kurczak przestygnie dodaj go do reszty i dokładnie wymieszaj.

SMACZNEGO:)

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s