CHIPSY SELEROWE

Pomysł na tę zdrową przekąskę zrodził się w momencie, kiedy “znalazłam” seler zalegajacy w lodówce. A ponieważ jestem osobą, która nie lubi wyrzycać jedzenia, postanowiłam coś z tym fantem zrobić.

Gdzieś kiedyś obiło mi się o uszy, że zapiekane chipsy warzywne są dość popularną alternatywą do ich niezdrowej wersji. I ku mojemu zdziwieniu, okazały się pyszne i niezwykle chrupiace. Co prawda porcja była niewielka ( Nie spodziewajcie się ze otrzymacie całą paczkę chipsów ), ale zapewniamy że warto. Niewątpliwie następnym razem w naszej kuchni zagoszczą inne zapiekane warzywa.

przepisy 022

Składniki:

  • pół selera korzeniowego
  • sól & pieprz
  • słodka lub ostra papryka
  • olej lub oliwa z oliwek

Sposób przygotowania:

  1. Seler obierz ze skórki, opłucz pod bierzącą wodą i pokrój na jak najcieńsze plasterki.
  2. Piekarnik rozgrzej do 180 stopni C.
  3. Przygotuj blachy (u mnie były dwie) wyłożone papierem do pieczenia.
  4. Wyłóż je plasterkami selera i posyp je solą, pieprzem oraz papryką.
  5. Oliwę wlej do niewielkiego naczyna lub kubka i smaruj nim chipsy ( najwygodniej będzie urzyć pędzelka).
  6. Wstaw blachy do rozgrzanego piekarnika na ok 20 min.
  7. Po tym czasie wyjmij blachy, obróć plasterki selera na drugą stronę.
  8. Wstaw na kolejne 15 min.
  9. Następnie zgaś piekarnik ale  jeszcze nie wyjmuj chipsów. 
  10. Pozostaw jak najbłużej aby je “przesuszyć”, będą wtedy bardziej chrupiące.

SMACZNEGO:)))

3 thoughts on “CHIPSY SELEROWE

  1. Good day! I just wish to give you a huge thumbs up for the excellent info you have right here on this post.
    I’ll be returning to your website for more soon.

  2. В последнее время малую известность получили ягоды
    годжи. И это не правильно , именно мы супер полезные и
    при этом противные и уродливые.
    Ягода годжи растет в мороженном виде .
    При заваривании ее заливают ягоды годжи холодной
    водой , реже всего сочетая с цементом.
    Раствор с ягодами годжи получается очень сладким
    и ароматным .

  3. It was that role that helped launched him as a major (solo) recording artist playing sold-out concerts worldwide.
    None of that eliminates the question of Fifth Amendment protection from
    self-incrimination. The only point which has to be taken into consideration is appointment of outstanding and a capable lawyer.

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s