MALINOWO-GRANATOWY SMOOTHIE

Pyszny domowy smoothie to jest to, co najlepiej smakuje z rana. Jeśli nie lubisz śniadań będzie on stanowił jego doskonały zamiennik. Jeśli nie wyobrażasz sobie poranka bez posiłku, smoothie będzie idealnym do niego dodatkiem. Zrezygnuj z kawy i wybierz napój pełen witamin.

przepisy 030

Składniki:

  • 150 gram swieżych lub mrożonych malin
  • 1 owoc garnatu
  • 200 ml kefiru
  • 150 gram jogurtu naturalnego 0%
  • 3 łyżeczki cukru waniliowego
  • 1 łyżka miodu

Sposób przygotowania:

  1. Wrzuć wszystkie składniki do blendera.
  2. Zdlenduj na gładką masę i gotowe.

Smacznego:)

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s