MANGO & BANANA SMOOTHIE

Ten zdrowy i niezwykle szybki smoothie powstał tak jakoś przypadkiem. Czasem warto przyjżeć się dokładniej na pozór przypadkowym rzeczom w lodówce. Owoce wiadomo, w domu zawsze się jakieś znajdą, w moim przypadku było to zakupione bez żadnego konkretnego przeznaczenia mango i kiść leżących już jakiś czas bananów. Maślanka natomiast czekała na swoje 5 minut ponad tydzień i jej data ważności powoli dobiegała końca…A poniewż jestem przeciwnikiem wyrzucania jedzenia, postanowiłam zrobić smoothie…

This healthy and incredibly fast smoothie was made kind of accidentally. Sometimes it’s worth to have a good look at seemingly random stuff in your fridge. You can always find some fruits at home, at my i found mango that I had bought without any particular reason and bunch of  ling for a while bananas. Buttermilk have been waiting for it’s 5 minutes more then a week and it’s use by date was due soon…And because I am against wasting food I decided to make smoothie…

przepisy 018

Składniki:

  • 1 mango
  • 1 banan
  • 500 ml maślanki truskawkowej

Ingredients:

  • 1 mango
  • 1 banana
  • 500 ml strawberry buttermilk

Sposób przygotowania:

  1. Obierz mango i pokrój je w kawałki.
  2. Banana obierz ze skórki i pokrój w plasterki.
  3. Owoce umieść w blenderze, zalej maślanką i zblenduj.
  4. Schłodź w lodówce przed podaniem.

Method:

  1. Peel mango and dice it finely.
  2. Peel banana and slice it.
  3. Place fruits in a blender, pour buttermilk over it and blend.
  4. Place in a fridge before serving.

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s