ZIELONY SMOOTHIE II

Dziś proponujemy wam kolejną wersję zielonego koktajlu. Tym razem na bazie jarmużu i bananów, z dodatkiem soku jabłkowego. 

Ta wersja jest zdecydowanie słodsza niż smoothie, który przygotowałyśmy poprzednio.

Równie zdrowy, tak samo oreźwiajacy, z masą witamin i minerałów. Czego chcieć więcej w letnie, upalne dni.

smoothie

Składniki:

  • 2 banany
  • 1 szklanka soku jabłkowego
  • 1-2 garści jarmużu

Sposób przygotowania:

  1. Na poczatek obierz banany, połam bądź pokrój je na kawałki i zamroź.
  2. W przypadku kiedy banany są zmrożone “na kamień” poczekaj chwilę (5 min) aby odtajały.
  3. Do blendera wrzuć banany, jarmuż i zalej sokiem.
  4. Zmiksuj i gotowe.

Smacznego:)

One thought on “ZIELONY SMOOTHIE II

  1. Zapraszamy do dodania bloga w serwisie zBLOGowani! Mamy już ponad 2200 blogów z 22 kategorii.
    Należy założyć konto jako bloger i w 2 krokach dodać bloga do serwisu. Nasz robot sam pobiera aktualne wpisy i prezentuje je tysiącom użytkowników którzy codziennie korzystają ze zBLOGowanych. Dla blogera to korzyść w postaci nowych czytelników i większego ruchu na blogu. Zapraszamy!

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s