Filed under Sałatki / Salads

SAŁATKA Z MAKARONU RYŻOWEGO Z KURCZAKIEM

SAŁATKA Z MAKARONU RYŻOWEGO Z KURCZAKIEM

Lato ma to do siebie, że nie chce się nam zbyt długo przesuadywać w kuchni. Gdy upał za oknem, nie mamy również ochoty na ciężkie, gorące dania. W takie dni idealnym roziązaniem będą sałatki. Dziś przygotowałyśmy bardzo szybka i zdrowa sałatkę z mararonu ryżowego. Przygotowanie jej zajmie zaledwie 10 minut. Warzywa w niej zawarte dostarczą … Continue reading

SAŁATKA ZE SŁODKICH ZIEMNIAKÓW Z ANANASEM

SAŁATKA ZE SŁODKICH ZIEMNIAKÓW Z ANANASEM

Dla wielu z was połączenie ziemiaka z ananasem zapewne brzmi co najmniej dziwnie…mam nadzieję, że znajdą się wśród was i tacy którzy nie boją się eksperymentować w kuchni. Dla wszystkich otwartych na nowe smaki, sałatka ta bedzie niebanalnym odkryciem. Pełna witamin, pożywna…czego chcieć więcej. Pamietajcie, że najlepiej smakuje ze świeżym ananasem. Smacznego:)  Składniki: 2 średniej … Continue reading

SAŁATKA Z SELERA KONSERWOWEGO Z KIEŁBASĄ KRAKOWSKĄ

SAŁATKA Z SELERA KONSERWOWEGO Z KIEŁBASĄ KRAKOWSKĄ

Z pewnością jedliście już niejedną wersję sałatki z selera konserwowego. Na naszym blogu również pojawiło się kilka wersji.  Dzisiaj jedna z moich ulubionych. Jak zwykle ,w przypadku selera ze słoiczka, mega szybka wersja. Do jej przygotowania potrzebujesz zaledwie kilka minut. Jeżeli lubicie połaczenie słodko wytrawne ta sałatka jest zdecydowanie dla was. Jeżeli nie jesteście fanami … Continue reading

SAŁATKA MAKARONOWA W STYLU MEKSYKAŃSKIM

SAŁATKA MAKARONOWA W STYLU MEKSYKAŃSKIM

Zapewne większość z was zrobiła sobie listę postanowień noworocznych. Niewątpliwie na niejednej z nich widnieje zdrowe jedzenie. Proponowana przez nas sałatka doskonale nada się do noworocznego menu. Składniki: około 300-350 gram makaronu świderki 2 avocado 1 puszka czerwonej fasoli 8 łyżek jogurtu naturalnego 3 łyżki pikantnego sosu chilli 2 łyzki soku z limonki sól, pieprz … Continue reading

SAŁATKA Z CZARNEJ FASOLI

SAŁATKA Z CZARNEJ FASOLI

Niektórzy kucharze chwalą się i prezentują 15 lub 20-minutowe dania czy posiłki. 2diet wyszło o krok do przodu i przygotowało dla was dosłownie 3-minutową słatkę. Możecie z powodzeniem serwować ją do wszelkiego rodzaju mięs (wspaniale smakuje ze stekiem czy grillowaną rybą) lub jako główny składnik lekkiej kolacji z dodatkiem chrupiącej bagietki. Składniki: 1 puszka czarnej … Continue reading

SAŁATKA Z KASZĄ QUINOA I PIECZONĄ DYNIĄ

SAŁATKA Z KASZĄ QUINOA I PIECZONĄ DYNIĄ

Zapewne już od jakiegoś czasu wśród warzyw w waszych sklepach dostrzec możecie piękne pomarańczowe dynie. My już jakiś czas temu zaczęłyśmy kupować przeróżne jej odmiany. Gotowanie, pieczenie i inne zabiegi naszym dyniom zostały już poczynione i w tym tygodniu na 2diet będziecie mogli dostrzec rezultaty. Na pierwszy ogień idzie pyszna, zdrowa sałatka z kaszą quinoa … Continue reading

ZIELONA SAŁATKA Z CIECIERZYCĄ I FETĄ W MIODOWYM SOSIE

ZIELONA SAŁATKA Z CIECIERZYCĄ I FETĄ W MIODOWYM SOSIE

Sałatki, sałatki, sałatki…Powtarzam to już chyba po raz setny. Jest to najliczniejsza kategoria na blogu i chyba już żadna nie będzie w stanie jej wyprzedzić. 2 diet po prostu kocha wszelkiego rodzaju sałatki. Chyba nic w tym dziwnego, zwarzywszy na ilośc korzyści płynących z ich jedzenia. Lekkie, smaczne, naładowane witaminami, idealne na lunch do pracy, … Continue reading

SAŁATKA Z KASZĄ QUINOA, KURCZAKIEM I WARZYWAMI

SAŁATKA Z KASZĄ QUINOA, KURCZAKIEM I WARZYWAMI

Po długiej nieobecności 2diet powraca z pyszną i ekspresową sałatką. Ostanio brakuje mi czasu na gotowanie ale domowa sałatka na lunch do pracy, to coś co po prostu wypada zrobić przynajmniej raz w tygodniu. Lekka i niesamowicie sycąca, naładuje wasze baterie na długie godziny. Jeżeli nie macie dostępu do kaszy quinoa, z powodzeniem zastapi ją … Continue reading

SAŁATKA Z WĘDZONĄ MAKRELĄ I SŁODKIMI ZIEMNIAKAMI

SAŁATKA Z WĘDZONĄ MAKRELĄ I SŁODKIMI ZIEMNIAKAMI

Czy zdarza wam się czasem “przekombinować” w kuchni? Dodając niezliczoną ilość przypraw i produktów? Z pewnością każdy aktywnie gotujący natknął się kiedyś na sytuację, kiedy sam już nie wie co w tej potrawie jest:) A czy zdarzyło wam się kiedyś z dosłownie kilku składników “wyczarować” coś, co zaskoczyło nawet was? Odpowieź na to pytanie jest … Continue reading

SAŁATKA Z SELERA KONSERWOWEGO Z KURCZAKIEM I ANANASEM

SAŁATKA Z SELERA KONSERWOWEGO Z KURCZAKIEM I ANANASEM

Kolejna propozycja sałatki w tym tygodniu. Tym razem z kurczakiem, na bazie selera konserwowego, z dodatkiem słodkiego ananasa i czerwonej fasoli. Jeżeli lubicie zabawę smakiem, spróbujcie koniecznie. Składniki: 2 piersi z kurczaka 1 łyżka przyprawy kebab/gyros 1 łyżka oliwy 1 słoiczek selera konserwowego 1 puszka fasoli konserwowej czerwonej 1/2 puszki ananasa 3 łyżki majonezu 3 … Continue reading