Tagged with chilli

ZUPA WARZYWNA Z WOŁOWINĄ

ZUPA WARZYWNA Z WOŁOWINĄ

Po długiej nieobecności, 2 diet powraca z pyszną zupą. Na bazie wołowiny (bogatej w żelazo) i warzyw (źródła wielu witamin).  Dla wszystkich, którzy kochają zupy ale również dla tych, którzy kochają mięso. Bardzo pomidorowa, niezwykle aromatyczna. Szybka i łatwa w przygotowaniu, lekko pikantna  szybko pobudzi was do życia po zimowym lenistwie. Składniki około 400 gram … Continue reading

KREM Z DYNI PIŻMOWEJ Z PAPRYCZKĄ CHILLI I ŚMIETANĄ

KREM Z DYNI PIŻMOWEJ Z PAPRYCZKĄ CHILLI I ŚMIETANĄ

Rozgrzewająca, pomarańczowa a przede wszystkim zdrowa zupa z dyni piżmowej, zblendowana z czosnkiem i papryczką chilli doskonale wpisuje się w klimat coraz chłodniejszych dni.  Dodatek śmietany uwydatnia smak dyni. Zupę można udekorować odrobiną śmietany i papryczką chilli. Składniki: 1 dynia piżmowa, około 1 kg; obrana ze skórki i oczyszczona z pestek 2 łyżki oliwy z oliwek … Continue reading

PIECZONY KURCZAK Z PIKANTNĄ CYTRYNOWĄ NUTĄ

PIECZONY KURCZAK Z PIKANTNĄ CYTRYNOWĄ NUTĄ

W sam raz na weekendowy odiad dla całej rodziny. Wystarczy przyprwić, wstawić do piekarnika i jedynie zaglądać od czasu do czasu czy wszystko gra. Niecodzienny smak, cytryna z papryczką chilli będzie miłą i pyszną odmianą od tardycyjnego pieczonego kurczaka. Składniki: 1 kurczak około 2 kg 4 ząbki czosnku 1 czerwona papryczka chilli 1 łyżka ostrej … Continue reading

MEKSYKAŃSKA PITTA

MEKSYKAŃSKA PITTA

Dania typu fast food, ale w domowej wersji, to coś na co warto się skusić. To dania, które bez problemu możecie zasrwować całej rodzinie, nawet dzieciom. To coś, co sprawi radość nie tylko jedzenia ale i w trakcie przygotowywania. Pyszna chrupiąca, najlepiej pełnoziarnista pitta, do tego soczysty kurczak w towarzystwie fasoli i kukurydzy, a wszystko … Continue reading

SAŁATKA Z KURCZAKIEM BARBECUE

SAŁATKA Z KURCZAKIEM BARBECUE

Od teraz jedna z moich ulubionych sałatek, którą komponuje się dopiero na talerzu i je na świeżo. Najlepiej smakuje z bagietką czosnkową. Składniki: 200 ml sosu barbecue 3 papryczki chilli 2 łyżki chińskiej przyprawy 5 smaków 1 łyżka oleju 4 piersi z kurczaka pokrojone w paski/ plastry 400g ulubionej sałaty 1/2 ogórka pokrojonego w plasterki … Continue reading

ZUPA KUKURYDZIANA

ZUPA KUKURYDZIANA

Dziś poniedziałek. Jak to zwykle w tym dniu bywa, nie mamy zbyt wiele czasu dla siebie, a już na pewno nie chcemy poświęcać godzin na gotowanie. Dlatego 2diet na dobry początek  tygodnia prponuje przygotować pyszną i niezwykle szybką zupę. Jeśli jesteście w stanie poświęcić 30 min na gotowanie, to obowiazkowo na naszą zdrową i smaczną … Continue reading

PLACUSZKI Z CUKINII

PLACUSZKI Z CUKINII

Pyszne i lekkie placuszki warzywne, idealnie nadają się jako dodatek do wszelkiego rodzaju mięs lub ryb. Będą doskonałą alternatywą dla ziemniaków, kasz, czy ryżu. Wspaniale smakują także jako samodzielne danie czy przystawka. Składniki: 3 małe cukinie (około 5oo gram) 1 zielona papryczka chilli 1 czerwona papryczka chilli sól i pieprz 1 łyżka słodkiego sosu chilli … Continue reading

ŁOSOŚ TERIYAKI

ŁOSOŚ TERIYAKI

Wędzony, pieczony czy surowy łosoś smakuje wybornie. Dziś proponujemy łososia w marynacie teryaki z nutką chilli. Zapraszamy do wypróbowania przepisu… 🙂 Składniki: 1/2 kg fileta z łososia 1/4 szklanki gotowego sosu teriyaki 3 łyżki miodu 1 łyżeczka startego imbiru 2 łyżeczki drobno posiekanej kolendry 1 ząbek czosnku 1 drobno posiekana papryczka chilli Sposób przygotowania: Zmieszaj … Continue reading

HAMBURGER WIEPRZOWY

HAMBURGER WIEPRZOWY

Mimo, że tradycyjny hamburger powinien być zrobiony z mięsa wołowego, my postanowiłyśmy przygotować burgery wieprzowe. Wieprzowina jest równie smacznym mięsem, którego na co dzień niestety nie doceniamy. Dobrze przyprawiona i podana może stanowić wykwintne i zaskakujące danie. Postanowiłyśmy przyprawić burgery aromatyczną kolendrą i dodać im nutkę pikantności poprzez czerwoną papryczkę chilli. Oczywiście nie obyło się … Continue reading

KOTLETY RYBNE Z ŁOSOSIA

KOTLETY RYBNE Z ŁOSOSIA

Delikatne, miękkie a do tego pyszne kotleciki rybne ze smacznym i zdrowym łososiem. Doskonala alternatyw dla wszelkiego rodzaju paluszków rybnych tak uwielbiancyh przez dzieci. Składniki: 700g ziemniaków, obranych i pokrojonych 30 ml mleka 30g masła 2 puszki łososia w zalewie (ok. 250g) 1 papryczka chilli, wypestkowana i posiekana 40g młodej cebulki, pokrojona w cieńkie plasterki … Continue reading