Tagged with feta

ZUPA KREM BROKUŁOWO-GROSZKOWA Z FETĄ

ZUPA KREM BROKUŁOWO-GROSZKOWA Z FETĄ

Jeśli macie ochotę na sycącą, gęsta zupę w ciągle jeszcze zimne popołudnie, spróbujcie połączenia groszku, brokułów oraz fety. Zaskoczy was nie tylko nietypowy smak ale i prostota wykonania. Dla większych łakomczuchów polecamy podawać z bagirtką lub chlebkiem pitta. Składniki: 1 litr bulionu warzywnego 200 gram groszku mrożonego 1 brokuł 1 kostka fety ziele angielskie, pieprz … Continue reading

KREM Z GROSZKU Z FETĄ

KREM Z GROSZKU Z FETĄ

Czy robiliście kiedyś zupę, na której przygotowanie potrzeba zaledwie 15 minut??? Z pewnością odpowiedź brzmi nie. My mamy natmoist pyszny i ekspresowy przepis na rozgrzewającą zupę, i nie jest to zupka chińska ani inne “cudo” z paczki. Polecamy podawać z grzankami, na które przepis umieściłyśmy już kiedyś na blogu. Jedyne co potrzbujecie to mrożony groszek, … Continue reading

ZIELONA SAŁATKA Z CIECIERZYCĄ I FETĄ W MIODOWYM SOSIE

ZIELONA SAŁATKA Z CIECIERZYCĄ I FETĄ W MIODOWYM SOSIE

Sałatki, sałatki, sałatki…Powtarzam to już chyba po raz setny. Jest to najliczniejsza kategoria na blogu i chyba już żadna nie będzie w stanie jej wyprzedzić. 2 diet po prostu kocha wszelkiego rodzaju sałatki. Chyba nic w tym dziwnego, zwarzywszy na ilośc korzyści płynących z ich jedzenia. Lekkie, smaczne, naładowane witaminami, idealne na lunch do pracy, … Continue reading

VEGGIE WRAP

VEGGIE WRAP

Super szybki pomysł na lunch. Pyszny, zdrowy wrap, który przygotujesz w kilka chwil. Wszytsko co potrzebujesz zrobić, to wyjąć kilka produktów z lodówki, zawinąć i gotowe. Super fast idea for lunch. Delicious, healthy wrap that can be made in a minutes. All you need to do is take few ingredients out of the fridge and … Continue reading

SAŁATKA Z BURACZKÓW, SŁODKICH ZIEMNIAKÓW Z FETĄ

SAŁATKA Z BURACZKÓW, SŁODKICH ZIEMNIAKÓW Z FETĄ

Dzisiejsza ałatka stanowi niesamowite i aromatyczne połączenie pieczonych warzyw i słonej fety. Wszystko podane na liściach ulubionej sałaty lub najlepiej miksu sałat, stanowi niebanalną kompozycję zarówno smakową, jak i wizualną;) Składniki: 4 łyżki oliwy z oliwek 1-2 łyżki miodu 2 duże słodkie ziemniaki 2 małe czerwone cebule 400 gram ugotowanych i obranych buraczków 50 gram … Continue reading

ŁOSOŚ ZE SZPINAKIEM

ŁOSOŚ ZE SZPINAKIEM

Pyszny, zdrowy łosoś jest dokładnie tym czego nasze ciało o tej porze roku potrzebuje. Bogaty w kwasy omega 3, do tego szpinak pełen żelaza i feta, ponieważ białka nigdy za wiele… Do tego zestawu proponujemy dodać  ryż oraz buraczki z fetą. Składniki: 2 filety z łososia 1/2 kostki fety ok 75 gram mrożonego szpinaku 1 ząbek … Continue reading

SAŁATKA Z BURACZKÓW Z FETĄ

SAŁATKA Z BURACZKÓW Z FETĄ

Nie wiem jak wy, ale ja uwielbiam buraczki. A ich zwykła postać, czyli taka jaką zawsze podawała mama, zdążyła mi się znudzić. Dlatego wykombinowałam ostatnio taką oto surówkę… Jeśli lubicie fetę z pewnością będzie wam smakować 🙂 Składniki: ok pół kilograma ugotowanych i obranych buraczków pół kostki fety (najlepiej odtłuszczonej) sól & pieprz odrobina soku … Continue reading

SAŁATKA BROKUŁOWA Z FETĄ I FASOLĄ

SAŁATKA BROKUŁOWA Z FETĄ I FASOLĄ

Super szybka, zdrowa sałatka. Swieży brokuł, pyszna czerwona fasola oraz słona feta stanowia wspaniałe połaczenie. Spróbujcie koniecznie… Składniki: 1 kostka fety light 1 brokuł 1 puszka czerwonej fasoli 1 łyżka oliwy z oliwek (opcjonalnie) Sposób przygotowania: Ugotuj brokuł i odstaw go na bok do momentu aż ostygnie. W międzyczasie fasolę odsacz z zalewy i opłucz … Continue reading

SAŁATKA Z KURCZAKIEM I FETĄ

SAŁATKA Z KURCZAKIEM I FETĄ

Pyszna, prosta i zdrowa słatka. W sam raz na lunch do pracy… Składniki: 2 pojedyncze piersi z kurczaka 1 opakowanie mieszanki sałat (ok 12o gram) przyprawa do gyrosa 1 kostka fety 3 sztuki papryki konserwowej 1/2 czerwonej cebuli 1 łyżka oliwy do smażenia 2 sosy sałatkowe bazyliowo-ziołowe 6 łyżek wody 6 łyżek oliwy z oliwek … Continue reading

SAŁATKA Z PIECZONYMI WARZYWAMI I COUS COUS’EM

SAŁATKA Z PIECZONYMI WARZYWAMI I COUS COUS’EM

Najprawdopodobniej z racji pięknej pogody, naszła mnie ochota na lekkie dania. Od momentu kiedy wyprowadziłam się od mamy i jej tradycyjnego gotowania nie jadam ziemniaków a wolę makarony, ryż czy kaszę.  Cous Cous ma cechy makaronu i kaszy. Gotuje się go na parze, ponad gotującym się mięsem czy warzywami, lub zalewa wrzątkiem i odstawia na … Continue reading