Tagged with jogurt grecki

MEKSYKAŃSKA PITTA

MEKSYKAŃSKA PITTA

Dania typu fast food, ale w domowej wersji, to coś na co warto się skusić. To dania, które bez problemu możecie zasrwować całej rodzinie, nawet dzieciom. To coś, co sprawi radość nie tylko jedzenia ale i w trakcie przygotowywania. Pyszna chrupiąca, najlepiej pełnoziarnista pitta, do tego soczysty kurczak w towarzystwie fasoli i kukurydzy, a wszystko … Continue reading

SAŁATKA Z WĘDZONĄ MAKRELĄ I SŁODKIMI ZIEMNIAKAMI

SAŁATKA Z WĘDZONĄ MAKRELĄ I SŁODKIMI ZIEMNIAKAMI

Czy zdarza wam się czasem “przekombinować” w kuchni? Dodając niezliczoną ilość przypraw i produktów? Z pewnością każdy aktywnie gotujący natknął się kiedyś na sytuację, kiedy sam już nie wie co w tej potrawie jest:) A czy zdarzyło wam się kiedyś z dosłownie kilku składników “wyczarować” coś, co zaskoczyło nawet was? Odpowieź na to pytanie jest … Continue reading

DESER Z MARAKUJĄ, MANGO & JOGURTEM KOKOSOWYM

DESER Z MARAKUJĄ, MANGO & JOGURTEM KOKOSOWYM

Ostatnio w sklepie mój wzrok przykuł mus w kolorze pieknego letniego słońca  z jogurtem naturalnym.  Postanowiłam odtworzyć go w domu ciesząc się zarówno smakiem świeżych owoców jak i brakiem jakichkolwiek ulepszaczy smaku czy innych konserwantów. Pamiętajcie, że lato w pełni więc warto sprawić sobie chociażby o namiastkę detoksu, poprzez jedzenie świeżych i nieprzetworzonych warzyw i … Continue reading

SAŁATKA Z KURCZAKIEM I MANGO

SAŁATKA Z KURCZAKIEM I MANGO

Słodkie smaki nie są powszechnie łączone w wytrawnych słatkach. Jeśli raz zasmakowałeś sałatki  bądź pizzy z ananasem z pewnością to zestawienie przypadnie Ci do gustu. Lekki lunch w sam raz na upalne dni. Łączy w sobie słodkie mango, gotowaną pierś z kurczaka oraz  świeże warzywa a to wszystko polane aromatycznym sosem z dodatkiem mięty. Składniki: … Continue reading

LODY JOGURTOWE

LODY JOGURTOWE

Kolejana propozycja na dzień dziecka od 2diet. Zdrowsza  i lżejsza wersja lodów na bazie jogurtu. Zadnych sztucznych subsatncji i świeżość gwarantowane. Zapewniamy, iż przypadnie do gustu nie tylko waszym pociechom. W wersji dla dorosłych proponujemy do jednej części lodów lodać przestudzone espresso. Składniki: 250 ml śmietany kremówki 200 gram jogurtu greckiego 0% 200 gram jogurtu … Continue reading

TRUSKAWKOWE PLACUSZKI Z RICOTTĄ ORAZ SOSEM KARMELOWYM

TRUSKAWKOWE PLACUSZKI Z RICOTTĄ ORAZ SOSEM KARMELOWYM

Dziś niedziela. Promienie słońca powoli zaglądają przez okno, w oddali słychać ćwierkanie ptaków. Wprost wymarzony dzień na leniwe śniadanie. Słodkie, pełne pachnących, świeżych truskawek placuszki na miłe rozpoczęcie nowego dnia. Składniki: 400g truskawek, obranych z szypułek 150g mąki 2 łyżeczki proszku do pieczenia 3 łyżki jasnego brązowego cukru 250g sera ricotta 2 duże jaja (oddzielić białko … Continue reading

STRACIATELLA MOUSSE WITH STRAWBERRIES ON CRUSHED BISCUITS

STRACIATELLA MOUSSE WITH STRAWBERRIES ON CRUSHED BISCUITS

Czy was również czasem nachodzi ochota aby zjeść coś słodkiego lecz niekoniecznie bardzo kalorycznego? Jeśli tak, ten deser jest stworzony wprost dla was. Jogurt grecki, truskawki, odrobina dodającej energii czekolady i kilka mniej zdrowych składników…A wszystko to w postaci pysznego i lekkiego musu, któremu gwarantujemy nie oprze się nikt. Do you feel sometimes like having … Continue reading

SOS PAPRYKOWY / PEPPER DIP

SOS PAPRYKOWY / PEPPER DIP

Bardzo uniwersalny sos, który nada się prawie do wszystkiego. Podkreśli smak sałatek, kanapek, mięs z grilla i wiele wiele innych dań. Gotowy w  5 minut. Bez obaw mozesz go przechowywać w lodówce przez około tydzień. All-puropse dressing that will be perfect to almost everything. It will highlight flavour of your salads, sandwiches, bbq meats and … Continue reading

PASTA KANAPKOWA Z TUŃCZYKA / TUNA SANDWICH PASTE

PASTA KANAPKOWA Z TUŃCZYKA / TUNA SANDWICH PASTE

Pasta z tuńczyka nie jest z pewnością niczym niezwykłym, ale taka domowej roboty jest pełna, tego co zdrowe i  co najważniejsze nieprzetworzone. Pamiętajmy, iż wszystko to co jest już gotowe i leży niewinnie na sklepowej półce, wbrew pozorom wcale takie niewnne nie jest. W włsanoręcznie przygotowanej paście znajdziecie mnóstwo zdrowych kwasów omega 3 i całą … Continue reading

GĘSTY SOS JOGURTOWY

GĘSTY SOS JOGURTOWY

Szukasz lekkiego lecz gęstego sosu? Oto prezentujemy najlepszy, naszym zdaniem sos jorurtowy, dla którego zastsosowań jest mnóstwo (sałatki, dania z grilla, jaja na twardo-zamiast majonezu oczywiście). Spróbujcie koniecznie… Składniki: 100 gram jogurtu naturalnego (najlepiej 0% tłuszczu) 100 gram gęstego jogurtu greckiego (najlepiej 0% tłuszczu) 2 łyżki słodzika w proszku 1/2 łyżeczki octu balsamicznego Sól&pieprz Sposób … Continue reading