Tagged with kolendra

SAŁATKA Z KASZĄ QUINOA I PIECZONĄ DYNIĄ

SAŁATKA Z KASZĄ QUINOA I PIECZONĄ DYNIĄ

Zapewne już od jakiegoś czasu wśród warzyw w waszych sklepach dostrzec możecie piękne pomarańczowe dynie. My już jakiś czas temu zaczęłyśmy kupować przeróżne jej odmiany. Gotowanie, pieczenie i inne zabiegi naszym dyniom zostały już poczynione i w tym tygodniu na 2diet będziecie mogli dostrzec rezultaty. Na pierwszy ogień idzie pyszna, zdrowa sałatka z kaszą quinoa … Continue reading

SAŁATKA Z KURCZAKIEM BARBECUE

SAŁATKA Z KURCZAKIEM BARBECUE

Od teraz jedna z moich ulubionych sałatek, którą komponuje się dopiero na talerzu i je na świeżo. Najlepiej smakuje z bagietką czosnkową. Składniki: 200 ml sosu barbecue 3 papryczki chilli 2 łyżki chińskiej przyprawy 5 smaków 1 łyżka oleju 4 piersi z kurczaka pokrojone w paski/ plastry 400g ulubionej sałaty 1/2 ogórka pokrojonego w plasterki … Continue reading

ZUPA KUKURYDZIANA

ZUPA KUKURYDZIANA

Dziś poniedziałek. Jak to zwykle w tym dniu bywa, nie mamy zbyt wiele czasu dla siebie, a już na pewno nie chcemy poświęcać godzin na gotowanie. Dlatego 2diet na dobry początek  tygodnia prponuje przygotować pyszną i niezwykle szybką zupę. Jeśli jesteście w stanie poświęcić 30 min na gotowanie, to obowiazkowo na naszą zdrową i smaczną … Continue reading

ŁOSOŚ TERIYAKI

ŁOSOŚ TERIYAKI

Wędzony, pieczony czy surowy łosoś smakuje wybornie. Dziś proponujemy łososia w marynacie teryaki z nutką chilli. Zapraszamy do wypróbowania przepisu… 🙂 Składniki: 1/2 kg fileta z łososia 1/4 szklanki gotowego sosu teriyaki 3 łyżki miodu 1 łyżeczka startego imbiru 2 łyżeczki drobno posiekanej kolendry 1 ząbek czosnku 1 drobno posiekana papryczka chilli Sposób przygotowania: Zmieszaj … Continue reading

HAMBURGER WIEPRZOWY

HAMBURGER WIEPRZOWY

Mimo, że tradycyjny hamburger powinien być zrobiony z mięsa wołowego, my postanowiłyśmy przygotować burgery wieprzowe. Wieprzowina jest równie smacznym mięsem, którego na co dzień niestety nie doceniamy. Dobrze przyprawiona i podana może stanowić wykwintne i zaskakujące danie. Postanowiłyśmy przyprawić burgery aromatyczną kolendrą i dodać im nutkę pikantności poprzez czerwoną papryczkę chilli. Oczywiście nie obyło się … Continue reading

SCOTCH EGGS WITH SALMON

SCOTCH EGGS WITH SALMON

Dziś prezentujemy jaja po szkocku w troszeczkę innej odsłonie. Z dodatkiem łososia z delikatną nutką słodkiego sosu chilli i aromatem kolendry doskonale zaprezenują się na waszym Wielkanocnym stole. Today 2 diet presents scotch eggs made a little bit differently. With salmon and smooth sweetness of chilli dip and aroma of coriander will make perfect presentation … Continue reading

NOODLE Z KLOPSIKAMI WIEPRZOWYMI NA OSTRO

NOODLE Z KLOPSIKAMI WIEPRZOWYMI NA OSTRO

FAST WOK!  Szybkie danie w przygotowaniu, pełne świeżych składników i ostrych smaków. Zapraszamy do wypróbowania 🙂 Składniki: 500g mielonego mięsa wieprzowego 2 łyżeczki drobno startego imbiru 2 ząbki czosnku, drobno posiekanego 4 młode cebulki, drobno posiekane 1 papryczka chilli, drobno posiekana + 1 papryczka do dekoracji 25g kolendry (tylko liście, posiekane) 1 jajko, roztrzepane 1 … Continue reading

MAROKAŃSKA ZUPA Z CIECIERZYCĄ

MAROKAŃSKA ZUPA Z CIECIERZYCĄ

Czasami nawet najbardziej egzotycznie brzmiąca nazwa może zniechęcić nas do spróbowania i sprawdzenia, co się za nią kryje. Gorąco namawiamy aby nie bać się tego co nowe. Przecież gotowanie to jedna wielka zabawa smakiem i codzienne eksperymenty z przyprawami. A naszej zupy nie da się nie nie lubić. Aromatyczny imbir rozgrzeje was w ciągle jeszcze … Continue reading

PIKANTNA ZUPA Z SOCZEWICY I CIECIERZYCY

PIKANTNA ZUPA Z SOCZEWICY I CIECIERZYCY

Kolejna pyszna i zdrowa propozycja sycacej zupy. Przepis znaleziony na tej stronie. Znakomita propozycja na lekki obiad… 🙂 Składniki: ok 140 gram czerwonej soczewicy 1/2 puszki ciecierzycy 1/2 puszki pomidorów  2 łyżeczki kminku szczypta płatków chilli garść posiekanej kolendry 1 czerwona cebula 1 łyżka oliwy z oliwek 1 kostka bulionowa warzywna ok 2 litry wody … Continue reading