Tagged with natka pietruszki

ZUPA WARZYWNA Z WOŁOWINĄ

ZUPA WARZYWNA Z WOŁOWINĄ

Po długiej nieobecności, 2 diet powraca z pyszną zupą. Na bazie wołowiny (bogatej w żelazo) i warzyw (źródła wielu witamin).  Dla wszystkich, którzy kochają zupy ale również dla tych, którzy kochają mięso. Bardzo pomidorowa, niezwykle aromatyczna. Szybka i łatwa w przygotowaniu, lekko pikantna  szybko pobudzi was do życia po zimowym lenistwie. Składniki około 400 gram … Continue reading

SAŁATKA Z CZARNEJ FASOLI

SAŁATKA Z CZARNEJ FASOLI

Niektórzy kucharze chwalą się i prezentują 15 lub 20-minutowe dania czy posiłki. 2diet wyszło o krok do przodu i przygotowało dla was dosłownie 3-minutową słatkę. Możecie z powodzeniem serwować ją do wszelkiego rodzaju mięs (wspaniale smakuje ze stekiem czy grillowaną rybą) lub jako główny składnik lekkiej kolacji z dodatkiem chrupiącej bagietki. Składniki: 1 puszka czarnej … Continue reading

KLOPSIKI Z KURCZAKA

KLOPSIKI Z KURCZAKA

Jesteście miłosnikami wszelkiego rodzaju mięsnych dań? Lubicie wszelkiego rodzaju klopsy czy pulpety ale niekoniecznie macie ochtę na podejrzane mięso mielone? My znalazłyśmy idealny kompromis: klopsiki ze świeżej piersi z kurczaka. Spróbujci koniecznie:) Składniki: 250g piersi z kurczaka 50g chleba 1 duże jajo 1 łyżka majonezu 1 łyżki posiekanej natki pietruszki 1 łyżka musztardy francuskiej 4 … Continue reading

ŁOSOŚ W KOSZYCZKU Z CIASTA FILO

ŁOSOŚ W KOSZYCZKU Z CIASTA FILO

W dzisiejszym przepisie większość składników, to te które lubimy najbardziej (łosoś, szpinak, ciasto filo). Mamy nadzieję, że nie tylko 2diet docenia ich smak i również wam ten przepis przypadnie do gustu. Patrząc na zdjęcie, koszyczki z ciasta filo mogą wydawać się skomplikowane, ale zapewniamy, że szybszego sposobu na efektowny starter lub po prostu przekąskę, nie … Continue reading

JAGNIĘCINA Z LIMONKĄ I CZOSNKIEM

JAGNIĘCINA Z LIMONKĄ I CZOSNKIEM

Jeżeli macie apetyt na niecodzienny obiad, polecamy wam jagnięcinę w delikatnym sosie z nutą limonki  i aromatem białego wina. 2diet postanowiło połączyć nietypowe smaki i podać ją z tardycyjną polską kaszą gryczną (jak na zdjęciu), ale doskonale wydobedzie jej smak również kasza cous cous lub brązowy ryż. Spróbujcie i wybierzcie zestaw, który przypadnie wam najbardziej … Continue reading

SPAGHETTI Z ŁOSOSIEM I KALMARAMI

SPAGHETTI Z ŁOSOSIEM I KALMARAMI

Kto powiedział, że spaghetti musi być mega tuczące? Naszym zdaniem można przygotować zdrowe, niskokaloryczne i przede wszystkim smaczne danie na bazie pełnoziarnistego makaronu. Pamięatj, że jeśli nie odlejesz go toną tłustego sosu Twój włoski przysmak będzie rozsądnym posiłkiem nawet jeśli jestes na diecie. W naszej wersji z łososiem i krążkami kalmarów oraz pełnoziarnistym spaghetti znajdziesz … Continue reading

OMLET Z KOZIM SEREM I NATKĄ PIETRUSZKI

OMLET Z KOZIM SEREM I NATKĄ PIETRUSZKI

Niesamowicie prosty, szybki i pożywny pomysł na śniadanie. Z podanego przepisu powstanie jedna porcja. Jeśli przygotowujecie omlet dla więcej niż jednej osoby najlepiej nie łączyć składników lecz smażyć osobno każdą porcję. Składniki: 2 jajka 3-4 plasterki sera koziego 2 łyzki świeżo posiekanej natki pietruszki pieprz czarny Sposób przygotowania: Jajak wrzuć do miski i ubij delikatnie, … Continue reading

RISOTTO GRZYBOWE

RISOTTO GRZYBOWE

Zapewne jest wsród was niejeden fan mięsa…Ja  również zaliczam się do tej grupy. ale musicie przyznać, że istnieją dania, które rozkładają na łopatki wszelkie mięsne potrawy.  Grzybowe risotto jest jednym z nich. Jeżeli nie pożałujecie grzybów, szczególnie tych suszonych, przekonacie się co w nim nas urzekło… Składniki: 200 gram suszonych grzybów 200 gram pieczarek 2 … Continue reading

SAŁATKA Z BURACZKÓW Z FETĄ

SAŁATKA Z BURACZKÓW Z FETĄ

Nie wiem jak wy, ale ja uwielbiam buraczki. A ich zwykła postać, czyli taka jaką zawsze podawała mama, zdążyła mi się znudzić. Dlatego wykombinowałam ostatnio taką oto surówkę… Jeśli lubicie fetę z pewnością będzie wam smakować 🙂 Składniki: ok pół kilograma ugotowanych i obranych buraczków pół kostki fety (najlepiej odtłuszczonej) sól & pieprz odrobina soku … Continue reading