Tagged with suszone pomidory

KLOPSIKI Z KURCZAKA

KLOPSIKI Z KURCZAKA

Jesteście miłosnikami wszelkiego rodzaju mięsnych dań? Lubicie wszelkiego rodzaju klopsy czy pulpety ale niekoniecznie macie ochtę na podejrzane mięso mielone? My znalazłyśmy idealny kompromis: klopsiki ze świeżej piersi z kurczaka. Spróbujci koniecznie:) Składniki: 250g piersi z kurczaka 50g chleba 1 duże jajo 1 łyżka majonezu 1 łyżki posiekanej natki pietruszki 1 łyżka musztardy francuskiej 4 … Continue reading

KREMOWA ZAPIEKANKA Z DORSZA

KREMOWA ZAPIEKANKA Z DORSZA

Każdy lubi zapiekanki:) I co najważniejsze każdy, absolutnie każdy jest w stanie je przygotować. Nawet najbardziej nieumiejętny kucharz, z kilku prostych składników (trzymając się przepisu) może bezpiecznie i bezstresowo zrobić Kremową zapiekankę z dorsza. Zdrowe jednodaniowe dania, to to co lubimy najbardziej. Bo szybko, smacznie i bez zbędnych komplikacji – w poniedziałkowy wieczór po przyjściu … Continue reading

RISOTTO ZE SZPINAKIEM I SUSZONYMI POMIDORAMI

RISOTTO ZE SZPINAKIEM I SUSZONYMI POMIDORAMI

Jest to chyba najabrdziej ekspresowa wersja risotto, jakie kiedykolwiek udało mi się zrobić. Gotowe w zaledwie 20-25 minut. A w środku same pyszne i zdrowe składniki…szpinak, czosnek oraz suszone pomidory, a wszystko to doprawione czarnym pieprzem i aromatycznym parmezanem. Składniki: 3/4 szklanki ryżu arborio garść suszonych pomidorów 100 gram szpinaku 2 ząbki czosnku 1 łyżka … Continue reading

SAŁATKA FASOLOWA Z TUŃCZYKIEM

SAŁATKA FASOLOWA Z TUŃCZYKIEM

Dziś przedstawiamy prostą sałatkę z kilku rodzajów fasoli z dodatkiem tuńczyka i całej masy innych warzyw. A wszystko doprawione sosem na bazie zdrowej oliwy.  Jeśli nie macie pomysłu na szybki lunch do pracy, ta sałatka będzie idealnym rozwiązaniem. Gotowa w 15-20 min. Składniki: 1 puszka czerwonej fasoli 1 puszka białej fasoli 1 puszka cieciorki 1/2 … Continue reading

SPAGHETTI Z ŁOSOSIEM I KALMARAMI

SPAGHETTI Z ŁOSOSIEM I KALMARAMI

Kto powiedział, że spaghetti musi być mega tuczące? Naszym zdaniem można przygotować zdrowe, niskokaloryczne i przede wszystkim smaczne danie na bazie pełnoziarnistego makaronu. Pamięatj, że jeśli nie odlejesz go toną tłustego sosu Twój włoski przysmak będzie rozsądnym posiłkiem nawet jeśli jestes na diecie. W naszej wersji z łososiem i krążkami kalmarów oraz pełnoziarnistym spaghetti znajdziesz … Continue reading

MINI ROLADKI Z CZERWONYM PESTO

MINI ROLADKI Z CZERWONYM PESTO

Kolejna propozycja przekaski z ciasta francuskiego z przesmaczny czerwonym pesto. Sos jest lekko kwaskowaty w smaku i bardzo aromatyczny. Wspaniale czuć w nim przepyszne suszone pomidory, wspaniałą oliwę, orzeszki piniowe i czosnek, który nie przeszkadza całości. Przekaske można podawać zarówno na ciepło jak i na zimno. Składniki: 1 opakowanie ciasta francuskiego 1 jajo 2 ząbki czosnku … Continue reading

MAKARON Z CUKINIĄ I SUSZONYMI POMIDORAMI

MAKARON Z CUKINIĄ I SUSZONYMI POMIDORAMI

Prosty, smaczny i amromatyczny makaron, który często przygotowuje dla siebie na lunch do pracy i zjadam go ze smakiem także na zimno. Polecam serdecznie i życzę smacznego 🙂 Składniki: 200g makaronu 2 garście szpinaku 2 ząbki czosnku 1 cukinia Oliwa z oliwek kilka kawałków suszonych pomidorów w oliwie 60 g startego parmezanu Sól & pieprz Sposób … Continue reading

SAŁATKA Z FASOLKI SZPARAGOWEJ

SAŁATKA Z FASOLKI SZPARAGOWEJ

Słyszeliscie kiedyś powiedzenie, że im mniej tym więcej?  Tak właśnie jest w przypadku tej wiosennej sałatki. Krótka lista składników ale jakże bogaty smak. Samo zdrowie.  Składniki: 250 gram zielonej fasolki szparagowej 1 mała kulka mozarelli 1/2 słoika suszonych pomidorów w oliwie sól & pieprz do smaku Sposób przygotowania: Fasolkę ugotuj, najlepiej na parze i pokrój … Continue reading

MINI TARTY Z PESTO, MOZZARELLĄ I SUSZONYMI POMIDORAMI

MINI TARTY Z PESTO, MOZZARELLĄ I SUSZONYMI POMIDORAMI

Dziś polecamy super szybką przekąskę na bazie gotowego ciasta francuskiego z pesto, mozzarellą i suszonymi pomidorkami. Można je serwować zarówno na ciepło jaki i na zimno… Składniki: 1 opakowanie ciasta francuskiego, pociętego na 6 kwadratów 6 łyżeczek pesto parę pomidorków suszonych, pokrojonych 220g mozzarelli, pokrojonej w kosteczkę Sposób przygotowania: Rozgrzej piekarnik do 200◦C. Ułoż 6 … Continue reading

HUMUS Z SUSZONYMI POMIDORAMI

HUMUS Z SUSZONYMI POMIDORAMI

Pyszny, prosty i na prawdę ekspresowy humus. Doskonale nadaje się jako dip do świeżych warzyw, wrapsów lub do pieczywa pita. Gotowy w mniej niż 10 min. Składniki: 1 puszka ciecierzycy konserwowej w zalewie 65 ml oliwy z oliwek 1 łyżka soku z cytryny 1 łyżka kminku 5 suszonych pomidorów ( z oleju ) Etapy przygotowania: … Continue reading