Tagged with syrop klonowy

JOGURT MROŻONY Z MALINAMI

JOGURT MROŻONY Z MALINAMI

Od pewnego czasu mrożone jogurty robią coraz większą furorę. Nie ma w tym nic dziwnego, gdyż mają mniej kalori i są zdrowsze od tradycyjnych lodów, a równie smaczne.  Jogurty można łączyć z różnymi dodatkami np. drobno posiekanym mango. Składniki: 125g malin 500g gęstego jogurtu naturalnego 60 ml syropu klonowego 1 łyżeczka olejku waniliowego Sposób przygotowania: W naczyniu zmieszaj jogurt, … Continue reading

SHAKE OWOCOWY

SHAKE OWOCOWY

Zamiast biec do McDonaldsa na pysznego shakea zrób sobie własnego o samku ulubionych owoców. Nasza propozycja to banan i arbuz, ale równie dobrze możesz użyć innych owoców, najlepiej sezonowych. Składniki: 1/4 niedużego arbuza 1 dojrzały banan 1/2 puszki mleka kokosowego 1 szklanka maślanki 1 łyżka syropu klonowego (może być miód) Sposób przygotowania: Arbuza oddziel od … Continue reading

LODY JOGURTOWE

LODY JOGURTOWE

Kolejana propozycja na dzień dziecka od 2diet. Zdrowsza  i lżejsza wersja lodów na bazie jogurtu. Zadnych sztucznych subsatncji i świeżość gwarantowane. Zapewniamy, iż przypadnie do gustu nie tylko waszym pociechom. W wersji dla dorosłych proponujemy do jednej części lodów lodać przestudzone espresso. Składniki: 250 ml śmietany kremówki 200 gram jogurtu greckiego 0% 200 gram jogurtu … Continue reading

THE LIFE CHANGING BREAD

THE LIFE CHANGING BREAD

Tytuł postu może wydawać się wam zbyt przesadzony. Szczerze mówiąc, kiedy znalazłam ten przepis na blogu “My new roots” , tez tak myślałam. Jednak zaraz po upieczeniu, wiedziłam że nazwa jest dokładnym odzwierciedleniem przepisu. Pachnący, chrupiący chlebek stał się dla mnie idealną bazą do zdrowych kanapek. Moja wrsja jest delikatnie zmieniona. Użyłam, tego co akurat … Continue reading

DYNIOWA TARTA

DYNIOWA TARTA

Dla miłośników tart, kolejna pyszna i łatwa propozycja. Tym razem tarta z dyni/z dynią jak, kto woli. Nieważne jak ją nazwiesz, ważne, że jesteśmy pewne iż nie pożałujesz wyboru, tego właśnie dania. Słodki syrop klonowy, aromatyczne przyprawy do piernika oraz dynia tworzą niezapomniane i niezwykłe połączenie, które mile zaskoczy Twoje kubki smakowe… Więc do dzieła … Continue reading

JAGODOWY SMOOTHIE

JAGODOWY SMOOTHIE

W końcu nadeszło upragnione przez nas lato. A razem z nim sezon na swieże owoce. Owocowo-mleczne koktaje, czyli tzw smoothie są idealne na upalne dni…nawet Ci, którzy nie przepadają za owocani skuszą się na nie aby skorzystać z owocowej ochłody… Skadniki: 1 banan ok 200 gram swieżych jagód 250 ml mleka sojowego o smaku migdałowym … Continue reading

NALEŚNIKI SŁODKIE & WYTRAWNE

NALEŚNIKI SŁODKIE & WYTRAWNE

Po raz kolejny proponujemy NALEŚNIKI. Tym razem w dwóch odmiennych smakach, słodkim i wytrawnym. Smacznego 🙂 Skladniki: 350 ml mleka 2 jaka 200g mąki, przesianej przez sito 2 łyżki proszku do pieczenia 1 łyżka cukru Szczypta soli 50g boczeku wędzonego 2 banany Olej roslinny do smażenia Syrop klonowy Sposób przygotowania: Jajka, mleko, mąkę i proszek … Continue reading